Mindfulness

Kako Mindfulness može biti vrijedan alat kod anksioznosti

Kako Mindfulness može biti vrijedan alat kod anksioznosti

Anksioznost, Meditacija, Mindfulness, Stres /

Kako Mindfulness može biti vrijedan alat kod anksioznosti Želiš slušati ovaj blog u PODCASTU? Danas nije nepoznato koliko je mindfulness koristan alat u mentalnom zdravlju. To nije ni čudo jer problemi mentalno zdravlja najčešće potječu od manjka kontakta sa sobom i s okolinom. Kada nismo svjesni svojih osjećaja oni nas mogu brzo preplaviti. I tada […]

Kako Mindfulness može biti vrijedan alat kod anksioznosti Read More »

Mindfulness svjesnost blog

Ako osjećaš reaktivnost u sebi, ili osjećaj nesavršenosti u sebi, nesklad linija, kaos, ne odriči se toga.

Mindfulness /

Čim smo se rodili, progovorili smo. Možda ne jezikom kojim nas oni odrasli mogu razumjeti, ali “progovorili” smo jezikom koji se iskazuje grimasama, dodirom, pokretima, plakanjem. Bezgranično i bez filtera, pokazivali svoje želje, potrebe, inat, ljutnju, ljubomoru na braće ili sestre, gnjev, iritaciju usmjerenu prema roditeljima, potpunu nevinu sreću i nepromišljenost, intuiciju, ponos, ljubav.  Kada

Ako osjećaš reaktivnost u sebi, ili osjećaj nesavršenosti u sebi, nesklad linija, kaos, ne odriči se toga. Read More »

Scroll to Top